Piano e saúde.

COMO EXPANDIR A CAPACIDADE MENTAL TOCANDO PIANO?

Você leu certo. Tocar piano expande SIM sua capacidade mental.

O contato com a música é um exercício muito importante na construção desse processo, pois trabalha desde as conexões neurais até o alívio do estresse e da ansiedade, sabia?

Você sabe quais áreas do cérebro são ativadas quando se trata de aprender piano? Pontuamos para você as mais importantes!

1 - NOVAS CONEXÕES NEURAIS

Sim! Há certas conexões neurais que nunca serão exploradas se você não lhes der a chance de existir.

Ao aprender música, você trabalha uma área do seu cérebro que constrói uma nova ótica sobre os sons, desenvolvendo uma sensibilidade rítmica maior e uma percepção mais detalhada dos sons ao seu redor.

Esse processo acaba gerando novas conexões à medida que você exercita seu cérebro.

2 - ALIVIA O ESTRESSE E A ANSIEDADE

Isso mesmo, tocar piano pode te transformar no próprio lírio do campo.

Isso porque essa prática exige grande concentração e controle de respiração, velocidade e percepção rítmica.

Isso não só te ajuda a desfocar de outros motivos que possam estar te deixando ansioso(a), mas também ensina seu corpo a ter disciplina e equilíbrio para controlar o agente mais importante da calma: a respiração, responsável pelo equilíbrio homeostático do nosso organismo.

3 - AUXILIA NO DESENVOLVIMENTO MOTOR

A coordenação motora costuma ser um tópico importante na decisão de aprender ou não um instrumento.

Muitos sentem-se descoordenados demais para aprender ou executar um exercício musical. O que poucos sabem é que a música é, muitas vezes, utilizada justamente para auxiliar no desenvolvimento motor, principalmente em crianças.

O piano, especificamente, trabalha na percepção da necessidade do uso de cada mão como igualmente importante na construção de um som.

No começo pode parecer difícil, mas o sentimento satisfatório ao final de cada novo aprendizado - seja uma nova música ou a conquista de realizar um exercício complexo - faz valer a pena cada minutinho do seu esforço e da sua dedicação! Nada como a bela vista do alto de uma montanha depois do desafio de escalar, né?

4 - CONHECIMENTO

Tocar piano não é só benefício químico ou biológico no organismo, tem também o benefício de conhecimento do impacto da música e de como ela pode mudar a vida das pessoas.

Através da música, você pode desenvolver habilidades auditivas, sensoriais, de raciocínio lógico e motoras.

Além disso, pode te inspirar no senso criativo e te ajudar em outras áreas não necessariamente relacionadas à música (como história e outras artes, por exemplo), ou mesmo servir como um instrumento de autoconhecimento, afinal, já dizia George Bernard

Os espelhos são usados para ver o rosto; a arte, para ver a alma

5 - AUXILIA NO RACIOCÍNIO LÓGICO

Mas, se depois de tudo isso, você é do time que preferiria que houvesse uma relação entre as ciências exatas e a música, pode comemorar, pois há sim uma relação.

Uma pauta muito importante na música é a divisão dos tempos, principalmente na leitura das partituras, e esta é diretamente relacionada a frações.

Por outro lado, se você é do time que não curte muito os números, pode substituí-los por figuras musicais de divisão de tempo na sua prova de matemática, e, assim, todo mundo sai no lucro.